Você já teve aqueles dias em que se sente completamente sobrecarregado com sua lista de tarefas? Onde parece que você nunca conseguirá terminar tudo? Se você está lutando para gerenciar sua carga de trabalho, pode ser hora de tentar um novo método: rasgar sua lista de tarefas e trabalhar em seu calendário.

Embora as listas de tarefas sejam uma maneira popular de acompanhar as responsabilidades diárias, elas podem acabar causando mais estresse do que soluções. Às vezes, a lista de tarefas é tão longa que parece impossível concluí-la. Além disso, quando tudo está escrito em um só lugar, pode ser difícil priorizar tarefas e estabelecer prazos realistas.

Em vez de uma lista de tarefas, tente agendar sua carga de trabalho em seu calendário. Isso pode ajudar a reduzir o estresse, pois você saberá exatamente quando cada tarefa deve ser concluída e terá uma visão geral de como seu dia ou semana será.

Para começar, comece agendando suas tarefas mais importantes e urgentes. Em seguida, reserve tempo para tarefas que precisam ser concluídas, mas que não são urgentes. Por fim, agende tempo para si mesmo para recarregar as energias e fazer pausas regulares ao longo do dia.

A chave para o sucesso desse método é ser realista em suas expectativas. Não agende mais tarefas do que você pode concluir em um determinado dia ou semana. Além disso, lembre-se de que as coisas podem mudar e surgir imprevistos ao longo do caminho, então seja flexível em seu planejamento.

Ao trabalhar em seu calendário, você pode encontrar uma nova sensação de controle sobre sua carga de trabalho. Você não apenas terá uma visão mais clara de suas responsabilidades, mas também terá um plano estruturado para lidar com elas. Além disso, quando você concluir uma tarefa, poderá marcá-la diretamente em seu calendário, dando-lhe uma sensação de realização imediata.

Se você está lutando para gerenciar sua carga de trabalho, experimente rasgar sua lista de tarefas e trabalhar em seu calendário. Isso pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar a produtividade. Afinal, quem não quer um pouco mais de controle em sua vida diária? #planejamentodecalendário #reduçãodoestresse #truquedaprodutividade