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Como 12 minutos de meditação por dia podem te ajudar a vencer a ansiedade, e aumentar seu foco e concentração.
Muitas pessoas definem suas metas de anos novos e não conseguem tirar no campo racional e gerar resultado de verdade. Aprenda a abrir caminho no campo da mente e das emoções para você conquistar seus objetivos mais ousados.
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Em 10 encontros presenciais ou online vamos construir um mapa, que será sua referência para tomar suas decisões diárias e atingir seus objetivos.
Sons poderosos para o treinamento de meditação
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